Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Настоящими произведениями искусства русских мастеров можно назвать бокалы для коньяка, вошедшие в эту коллекцию: стекло с золотым декорированием, патини
Новогодний набор весь с историей про музыку: в холщовом мешочке спрятались bluetooth-колонка с mp3-плеером, с мощным звуком и универсальным внешним акку
Необычный ультразвуковой увлажнитель, в котором благодаря оптическому эффекту капли воды будто поднимаются вверх и завораживающе парят в воздухе... Это
Шуточная грамота присуждается за неоспоримое умение постоять за себя, за особую твердость в делах и внушительную слабость к слабому полу! Просто впишите
Новогодний подарок с WOW-эффектом! Необыкновенно ароматный и светящийся набор таит в себе: смесь для глинтвейна, черный фруктовый чай, фигурный карамель
Путешествуйте с комфортом! Удобный держатель для смартфона с беспроводной зарядкой можно закрепить как на приборную панель или лобовое стекло, так и на
